Tosta de sardina en vinagre y berenjena asada

Hoy vamos a preparar una deliciosa tosta de sardina en vinagre y berenjena asada para disfrutar en casa. Es una idea genial para entrantes con mucho sabor, una receta Michelin de Ángel León, pero adaptada para que sea una de esas recetas fáciles y perfectas para cualquier día.
Con esta combinación de sardina en vinagre, berenjena asada y pan crujiente, lograrás un resultado digno de recetas con pescado de alta cocina. Además, es ideal si buscas recetas ligeras, recetas de verano y formas creativas de aprovechar pescado fresco o incluso pescado barato sin perder calidad.
Ingredientes para tu tosta de sardina en vinagre y berenjena asada
Para 4 tostas necesitas:
- 2 berenjenas medianas (berenjena asada)
- 4 sardinas (sardina en vinagre casera)
- 4 tostas de pan (8×4 aprox.)
- Aceite oliva virgen extra arbequina
- Vinagre de Jerez
- Sal fina y sal Maldon
- Cebollino fresco
- 1L de agua (para marinar sardina) y hielo
- 500 ml de vinagre de vino blanco
- 30 g de sal gorda (para el agua marina)

Paso a paso para una tosta de sardina en vinagre y berenjena asada de chef
Te cuento cómo hacerla de forma sencilla pero impecable.
- Limpia y desangra las sardinas. Primero, en un bol con agua marina mezclando 30 g de sal por cada litro de agua y lava las sardinas y quítales las escamas con la mano suavemente, porque su piel es muy fina y no necesitas desescamador. Filetea con cuidado. Luego, prepara un agua marina con mucho hielo. Desangra los lomos de sardina durante dos horas, cambiando el agua marina cada hora. Esto es la clave para que quede una sardina en vinagre suave y limpia.
- Prepara la marinada. Mientras tanto, mezcla 1 L de agua con 500 ml de vinagre de vino blanco en un bol. Remueve bien. Una vez desangradas las sardinas, mételas en esta marinada durante 8 minutos. Así obtienes la textura, brillo y el sabor clásico de sardina en vinagre, este pescado azul que tanto nos gusta.
- Asa las berenjenas. Precalienta el horno a temperatura alta. Pon las berenjenas en una bandeja de horno y unta un poco de aceite de oliva ellas para que se asen mejor. Hornéalas enteras hasta que la piel esté negra y la carne muy blanda. Así consigues esa berenjena asada con un toque ahumado delicioso.
- Limpia y aliña la berenjena. Cuando estén listas, pélalas y quita todas las semillas. Pica la carne muy fina. Aliña con aceite arbequina, vinagre de Jerez y sal. Después, deja escurrir en un colador un rato. De esta forma quedará con la textura perfecta para untar en la tosta.
- Monta las tostas. En un plato bonito pon cada tosta de pan, extiende generosamente la berenjena asada aliñada. Coloca dos lomos de sardina en vinagre. Dales un toque rápido con soplete para realzar su sabor y textura. Termina con un chorrito de aceite de oliva, sal Maldon y un poco de cebollino fresco picado.
Así tu tosta de sardina en vinagre y berenjena asada tendrá un acabado espectacular digno de recetas Michelin.
Trucos y consejos para un resultado de estrella Michelin
- Usa sardinas muy frescas para una sardina en vinagre casera inigualable.
- Asa bien la berenjena con aceite para sacar todo su sabor.
- Dale un toque con soplete: mejora la presentación y el aroma.
- Ángel León recomienda usar una base de tosta especial, pero si prefieres puedes usar tu rebanadas de pan. Así adaptas la receta a tu gusto.
- Aliña siempre con aceite arbequina de buena calidad para resaltar todos los matices.
Con estos Tips, tu tosta de sardina en vinagre y berenjena asada quedará lista para brillar en cualquier mesa.

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Atrévete a elaborar tu propia tosta de sardina en escabeche y berenjena asada, y asombra a todos con un aperitivo lleno de técnica, sabor e ideal para una dieta equilibrada. ¡Atrévete a cocinar como un chef en tu propia cocina!
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