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Ensalada templada de calabaza al horno y queso de cabra

En esta época donde las temperaturas empiezan a bajar, ¿porqué no una ensalada?  Pues sí, pero una receta de ensalada otoñal, una ensalada templada con calabaza al horno y queso de cabra, aliñada con una vinagreta dulce de mostaza, ¡una delicia!

Aprovechemos que es la temporada de la calabaza y disfrutemos de un producto con todo su sabor y a un mejor precio.

Estamos acostumbrados a tomar la calabaza en cremas de verduras y sopas, pero la calabaza asada al horno por sí sola es una acompañamiento ideal para carnes o pescados. 

Así que no dudéis en utilizar los trozos de calabaza que a veces sobran, y hacer cualquier receta de calabaza, o como os proponemos hoy hacer una ensalada, os aseguro que el resultado es buenísimo, para una comida rápida, o una receta de cena ligera, diferente y cargada de nutrientes.

Hay muchos tipos de calabaza, pero podemos utilizar el que más nos guste.

Los ingredientes de esta ensalada son sencillos porque queremos comer sano y sin más complicaciones, pero también salir de las ensaladas tradicionales y encontrar recetas un poco distintas, ¿se agradece, verdad?

Aunque es una ensalada un poco más elaborada, merece la pena.

¡Buena cocina!

Ingredientes de la ensalada otoñal

  • Lechugas variadas 
  • Taquitos de calabaza asada (receta más abajo)
  • Queso de cabra desmenuzado 
  • Mezcla de semillas variadas 
  • Vinagreta dulce de mostaza (receta más abajo)

Proporciones/comensales:
2-3 personas

Dificultad:
Media

Elaboración:
Preparación: 10 minutos
Cocinado: 20 minutos

Tiempo total: 30 minutos aproximadamente

Taquitos de calabaza:

Ingredientes:

  • Tres trozos de calabaza cortados en tacos 
  • Aceite de oliva virgen extra variedad Empeltre 
  • 1 cdta de especias variadas 
  • 1 cdta de ajo granulado 

Elaboración:

  1. Cortamos la calabaza en tacos y los ponemos en un recipiente apto para el horno o sobre la bandeja del horno, teniendo la precaución de poner un papel de hornear para que ni se manche la bandeja, ni se pegue la calabaza.
  2. Agregar las especias y el aceite. Remover bien.
  3. Programar 18 minutos a 180 grados removiendo a mitad de tiempo.

Vinagreta de mostaza:

Ingredientes:

  • 5 cdas de aceite oliva virgen extra variedad Empeltre
  • 1 cda de mostaza de Dijon  
  • 1 cdta de perejil seco 
  • 1 cdta de ajo granulado

Elaboración:

  1. En un tarro de cristal con tapa, agregar todos los ingredientes.
  2. Agitar bien y disfrutar.
Tacos de calabaza para hacer al horno

Presentación del chef de la ensalada de calabaza al horno y queso de cabra:

Poner en un bol de presentación o ensaladera las lechugas variadas y los taquitos de calabaza.

Agregar la vinagreta y remover.

Trocear el queso de cabra y repartir bien en la ensalada.

Espolvorear semillas variadas.

Servir en pequeños boles individuales.

Comentarios:

Puedes añadir unos frutos secos además de las semillas, como nueces o almendras laminadas.

También puedes añadirle un poco de manzana laminada o a taquitos.

¡Esperamos que disfrutéis de esta estupenda y ligera ensalada de otoño!

Productos Oh´Gar para la ensalada de calabaza al horno y queso de cabra:

ENSALADERA GRES 20X19,5X8,5 CM IKONIC BIDASOA

PINZA DE SERVIR 21 CM NEW BUFFET AMEFA

BOL GRES 15,8X15X7 CM IKONIC BIDASOA​

TARRO CONSERVA QUATTRO STAGIONI BORMIOLI

FUENTE RECTANGULAR BAJA 28X20X5 CM OCUISINE

CREADORA

Bea

Bea es la creadora de los blogs Bea Recetas y más, un blog de recetas fáciles y sencillas para cocinillas y principiantes, y del blog I love bundtcakes. Es una apasionada del mundo de la cocina y la repostería que colabora con OhBlog para aportar su toque de «saber» y de «sabor» a nuestro día a día.