Ensalada templada de calabaza al horno y queso de cabra
En esta época donde las temperaturas empiezan a bajar, ¿porqué no una ensalada? Pues sí, pero una receta de ensalada otoñal, una ensalada templada con calabaza al horno y queso de cabra, aliñada con una vinagreta dulce de mostaza, ¡una delicia!
Aprovechemos que es la temporada de la calabaza y disfrutemos de un producto con todo su sabor y a un mejor precio.
Estamos acostumbrados a tomar la calabaza en cremas de verduras y sopas, pero la calabaza asada al horno por sí sola es una acompañamiento ideal para carnes o pescados.
Así que no dudéis en utilizar los trozos de calabaza que a veces sobran, y hacer cualquier receta de calabaza, o como os proponemos hoy hacer una ensalada, os aseguro que el resultado es buenísimo, para una comida rápida, o una receta de cena ligera, diferente y cargada de nutrientes.
Hay muchos tipos de calabaza, pero podemos utilizar el que más nos guste.
Los ingredientes de esta ensalada son sencillos porque queremos comer sano y sin más complicaciones, pero también salir de las ensaladas tradicionales y encontrar recetas un poco distintas, ¿se agradece, verdad?
Aunque es una ensalada un poco más elaborada, merece la pena.
¡Buena cocina!
Ingredientes de la ensalada otoñal
- Lechugas variadas
- Taquitos de calabaza asada (receta más abajo)
- Queso de cabra desmenuzado
- Mezcla de semillas variadas
- Vinagreta dulce de mostaza (receta más abajo)
Proporciones/comensales:
2-3 personas
Dificultad:
Media
Elaboración:
Preparación: 10 minutos
Cocinado: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos aproximadamente
Taquitos de calabaza:
Ingredientes:
- Tres trozos de calabaza cortados en tacos
- Aceite de oliva virgen extra variedad Empeltre
- 1 cdta de especias variadas
- 1 cdta de ajo granulado
Elaboración:
- Cortamos la calabaza en tacos y los ponemos en un recipiente apto para el horno o sobre la bandeja del horno, teniendo la precaución de poner un papel de hornear para que ni se manche la bandeja, ni se pegue la calabaza.
- Agregar las especias y el aceite. Remover bien.
- Programar 18 minutos a 180 grados removiendo a mitad de tiempo.
Vinagreta de mostaza:
Ingredientes:
- 5 cdas de aceite oliva virgen extra variedad Empeltre
- 1 cda de mostaza de Dijon
- 1 cdta de perejil seco
- 1 cdta de ajo granulado
Elaboración:
- En un tarro de cristal con tapa, agregar todos los ingredientes.
- Agitar bien y disfrutar.
Presentación del chef de la ensalada de calabaza al horno y queso de cabra:
Poner en un bol de presentación o ensaladera las lechugas variadas y los taquitos de calabaza.
Agregar la vinagreta y remover.
Trocear el queso de cabra y repartir bien en la ensalada.
Espolvorear semillas variadas.
Servir en pequeños boles individuales.
Comentarios:
Puedes añadir unos frutos secos además de las semillas, como nueces o almendras laminadas.
También puedes añadirle un poco de manzana laminada o a taquitos.
¡Esperamos que disfrutéis de esta estupenda y ligera ensalada de otoño!
Productos Oh´Gar para la ensalada de calabaza al horno y queso de cabra:
CREADORA
Bea
Bea es la creadora de los blogs Bea Recetas y más, un blog de recetas fáciles y sencillas para cocinillas y principiantes, y del blog I love bundtcakes. Es una apasionada del mundo de la cocina y la repostería que colabora con OhBlog para aportar su toque de «saber» y de «sabor» a nuestro día a día.